شاد و سرزنده با قهوه

قهوه و افسردگی

محققان دانشگاه هاروارد آمریکا در تحقیقی که روی بیش از ۵۰ هزار پرستار آمریکایی انجام دادند به این نتیجه رسیدند که زنانی که در روز چهار فنجان قهوه مصرف می کنند ۲۰ درصد کمتر از دیگران دچار افسردگی می شوند .

در این تحقیق آورده شده است که افرادی که سه فنجان قهوه مصرف می کنند هم نزدیک به ۱۵ درصد کمتر از دیگران به افسردگی مبتلا می شوند ، دلیل این امر کافئین موجود در قهوه اعلام شده است. طبق این مطالعه، مصرف قهوه و افسردگی رابطه عکس دارند.

قهوه با شیر - قهوه در اسپانیا - دارنیکو
قهوه و افسردگی – دارنیکو

منبع: سیلوانا

این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید:

درج یک پاسخ

ایمیل شما به طور عمومی نمایش داده نمی شود